இன்றே ஒரு சிறிய மாற்றத்துடன் தொடங்குங்கள். உங்கள் அறையை சுத்தமாக்குங்கள், 5 நிமிடம் நடையுங்கள், அல்லது ஒரு நல்ல வார்த்தையை உங்கள் குடும்பத்தாரிடம் சொல்லுங்கள். அந்த அணுக்கரு பழக்கமே ஒரு நாள் உங்களை பெரும் சாதனையாளராக மாற்றும்.
இந்தப் பதிவைப் படித்து முடித்த பிறகு, ஒரு சிறிய விஷயத்தை செய்ய முடிவு செய்யுங்கள். எடுத்துக்காட்டாக: "இந்த பதிவிலிருந்து ஒரு யோசனையை மட்டும் எடுத்து, இன்று செயல்படுத்துவேன்." Atomic Habits In Tamil Pdf